epiGENetik-Coaching
Methodik
1. Ziele im Fokus
Deine individuellen Ziele und mehr Vitalität stehen im Mittelpunkt. In einer gründlichen Analyse erfasse ich deine Vorstellungen und spezifischen Herausforderungen.
2. GEN-Variationen
Analyse modifizierter Gene sowie Umweltfaktoren und Lebensgewohnheiten. Mit modernsten Verfahren zur Diagnose entsteht ein Bild genetischer Besonderheiten und den Einfluss auf deine Gesundheit.
3. Coaching nach Maß
Mit klaren Zielen entstehen Wege. Wir entwickeln einen individuellen Plan, definieren Meilensteine und Rahmenbedingungen, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.
4. Empfehlungen für dich
Basierend auf dem Fachwissen der Epigenetik bekommst du einfache Schritte als Empfehlung an die Hand. Wir arbeiten im Team u.a. an Ernährung, Bewegung, Stress sowie Schlaf, um deine Gesundheit zu optimieren.
5. Erfolg & Feedback
Gemeinsam evaluieren wir den Fortschritt und besprechen dein Feedback. Wir reflektieren erreichte Ziele und planen weitere Schritte zur langfristigen Gesundheitserhaltung.
6. Kontinuität im Team
Während des Prozesses überwachen wir gemeinsam deinen Fortschritt und passen bei Bedarf an. Mit Fokus und Motivation arbeiten wir eng zusammen, damit die gesteckten Ziele erreicht werden.
7. Qualität erklärtes Ziel
Stetiger Wissensdurst und fortlaufende Weiterbildung garantieren einen hohen Anspruch.
Deine Gesundheit und Zufriedenheit haben für mich höchste Priorität.
„Gesunde Ziele wollen wachsen!“
